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	<title>www.menualdia.com &#187; vapor-durante</title>
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		<title>Receta de Alcachofas rellenas de Bacalao</title>
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		<pubDate>Sat, 17 Oct 2009 09:00:54 +0000</pubDate>
		<dc:creator>tania</dc:creator>
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		<description><![CDATA[ Ingredientes: Alcachofas: 12 grandes Migas de bacalao en Salazón: 300 gramos Cebolla: 1 mediana Ajo: 1 diente Pan rallado: 50 gramos Leche: 6 cucharadas Huevos: 2 enteros Harina Limón: 1 mediano Perejil: 1 ramita Pimienta blanca: un pellizco Aceite para freír: 1 vaso Preparación: 24 horas antes de preparar la receta es preciso poner las migas de bacalao en en remojo. Durante este proceso hay que cambiar un par de veces el agua Cuando el bacalao ya está listo para preparar la receta, se retiran las espinas, la piel y se pica bien finito con un cuchillo Por otro lado se pelan y pican finitos la cebolla y el ajo Se rehogan a fuego medio-bajo hasta que estén bien blanditos Cuando están tiernos se retiran del fuego y se añaden las migas de bacalao, la leche, el pan rallado y el perejil Con las manos, y con cuidado de no quemarse, se amasa con las manos hasta formar una mezcla homogénea Se reserva en la nevera A parte, se pelan las alcachofas sacando las hojas de la superficie, las puntas y el tallo, dejando solo el corazón]]></description>
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<p><strong>Ingredientes:</strong></p>
<ul>
<li> Alcachofas: 12 grandes</li>
<li> Migas de bacalao en Salazón: 300 gramos</li>
<li> Cebolla: 1 mediana</li>
<li> Ajo: 1 diente</li>
<li> Pan rallado: 50 gramos</li>
<li> Leche: 6 cucharadas</li>
<li> Huevos: 2 enteros</li>
<li> Harina</li>
<li> Limón: 1 mediano</li>
<li> Perejil: 1 ramita</li>
<li> Pimienta blanca: un pellizco</li>
<li> Aceite para freír: 1 vaso</li>
</ul>
<p><strong>Preparación:</strong></p>
<ul>
<li> 24 horas antes de preparar la receta es preciso poner las migas de bacalao en en remojo. Durante este proceso hay que cambiar un par de veces el agua</li>
<li> Cuando el bacalao ya está listo para preparar la receta, se retiran las espinas, la piel y se pica bien finito con un cuchillo</li>
<li> Por otro lado se pelan y pican finitos la cebolla y el ajo</li>
<li> Se rehogan a fuego medio-bajo hasta que estén bien blanditos</li>
<li> Cuando están tiernos se retiran del fuego y se añaden las migas de bacalao, la leche, el pan rallado y el perejil</li>
<li> Con las manos, y con cuidado de no quemarse, se amasa con las manos hasta formar una mezcla homogénea</li>
<li> Se reserva en la nevera</li>
<li> A parte, se pelan las alcachofas sacando las hojas de la superficie, las puntas y el tallo, dejando solo el corazón. Es preciso rociarlas rápidamente con jugo de limón para que no se pongan negras</li>
<li> Se ponen los corazones de alcachofa en una olla bien tapada y se cuecen al vapor durante unos 10 minutos. Se pueden pinchar con un cuchillo para comprobar que ya están cocidas y tiernas.</li>
<li> Y se dejan enfriar</li>
<li> Cuando están frías, se ponen del revés, se separan un poco las hojas y se rellena cada alcachofa con un poquito de la mezcla de bacalao de manera que queden bien llenas y que sobresalga el relleno. Se puede apretar con la mano para asegurar que quedan bien rellenitas</li>
<li> Se pasan, cuidadosamente, las alcachofas por harina</li>
<li> Luego se rebozan con los huevos previamente batidos y se espolvorean con una pizca de pimienta blanca y una pizca de sal</li>
<li> A continuación se fríen en abundante aceite procurando que se frían primero por la parte rellena</li>
<li> Cuando están doraditas se apartan de fuego y se dejan escurrir en papel de cocina absorbente</li>
<li> Finalmente se ponen en una fuente o se reparten en platos individuales y se decoran con unas hojitas de perejil</li>
</ul>
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