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	<title>www.menualdia.com &#187; Cuba</title>
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		<title>Arroz Camagüeyano</title>
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		<pubDate>Mon, 28 Dec 2009 01:31:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>tania</dc:creator>
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			<content:encoded><![CDATA[<p><img src="http://cocinacubana.cibercuba.com/files/cocinacubana.cibercuba.com/Arroz%20Camagueyano.jpg" alt="Arroz Camagueyano.jpg" /></p>
<p>Ingredientes</p>
<p>500 gr de Carne de res (falda de pecho)<br />
350 gr arroz<br />
Pimienta a gusto<br />
2 Plátanos pintones<br />
4 cdas. de vino seco<br />
1 o 2 hojas de laurel<br />
Sal a gusto<br />
3 cdas. de aceite vegetal<br />
1 litro de caldo de ave<br />
1/2 taza de salsa criolla</p>
<p>Instrucciones</p>
<p style="text-align: justify;">Cortar la carne en trozos de 4 cm, aproximadamente. Sazonar con sal y pimienta, saltear con el aceite a fuego vivo, agregar el arroz (lavado y escurrido previamente). Fondear, añadir la salsa criolla, el laurel y el caldo, puntear de sal. Cuando comience a hervir, colocar los plátanos fritos y algo aplastados por encima del arroz. Introducir al horno a 190ºC por espacio de 20 minutos aproximadamente, perfumar con el vino.</p>
<p style="text-align: justify;">Decorar con aros de cebolla, pimientos, perejil picados o guisantes.</p>
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