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Gentileza: Lic. Melissa Magalde, Nutricionista @nutrimeli 

  • 3 aguacates maduros (Paltas)
  • 3 yogures naturales 0% grasa (alpina)
  • 1 limón
  • Galletas de soda
  • Salsa de soya
  • Sal y pimienta

PREPARACION

Pelar los aguacates, quitar el hueso y cortarlo a trozos, rociar con el zumo de limón, poner en el vaso de la batidora los aguacates, yogures, sal, pimienta y 5 o 6 gotas de salsa (opcional), batir hasta quedar cremosa sino poner galletas de soda, dejar en la nevera unas 2 horas.

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