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Gentileza: Lic. Melissa Magalde, Nutricionista @nutrimeli

  • 1 atado de espinacas
  • Caldo de gallina desgrasado
  • 1 cda de cebolla rallada
  • 2 cdas de yogurt descremado
  • Sal al gusto

PREPARACION

Cocine las espinacas en el caldo de gallina, escurra bien presionándola para que salga todo el líquido, mezcle el yogurt, la cebolla rallada y la sal con la espinaca, con la intención de hacerla cremosa, páselas por la licuadora antes de servir.

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